health

എച്ച് ഡി എല്‍ ലെവല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

കൊളസ്‌ട്രോളിനെ നല്ലതെന്നും ചീത്തതെന്നും രണ്ടായി തരംതിരിക്കാം. നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത് , ഹൈ ഡെന്‍സിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീന്‍ അഥവാ എച്ച് ഡി എല...

Read More